¿Has decidido ser protagonista en tu vida o mero observador? Ofrezco "una barca y un remo" a todas aquellas personas que han decidido ser los protagonistas de su travesía, en cualquier faceta de su vida.
lunes, 18 de enero de 2010
Cambio de look!!!
Ya hemos entrado en el nuevo año y me imagino que como todos los años hemos iniciado esta nueva andadura llenos de ilusión y con nuevos y renovados propósitos...y yo como no iba a ser menos también he empezado, bueno mejor dicho acabé el año, planificando nuevos objetivos que acometer en este recién estrenado año. Uno de ellos era cambiar el diseño de mi blog y ahí va...¿os gusta? ...a mi me parece más íntimo y sereno...
Cuando leemos post de inicio de año casi todos hacen hincapié en: la planificación, los objetivos (a corto, medio y largo plazo), la priorización,etc. Se "supone" que todo este planteamiento ayuda mucho y ésto lo saben muy bien todas aquellas personas que valoran la productividad, entre las cuales me encuentro, pero hay también una realidad y es que cumplimos o llevamos a cabo, en general, porque siempre hay honrosas excepciones, la mitad de la mitad de los objetivos propuestos. Esto es bueno, malo o medio pensionista?? Desde mi modesta opinión, no es ni bueno ni malo, todo depende de cómo nos lo tomemos o cómo esta cuestión nos afecte. Es decir, si nos angustiamos porque no llegamos a conseguir el 100% o 99,99% de los objetivos previstos pues evidentemente esta forma de percibirlos es mala, malísima.
Ahora bien, podemos observar dicha planificación desde otra perspectiva, quizás mucho más positiva, y puede ser la siguiente: ¿el tener objetivos o própositos que cumplir TIRA de nosotros?, ¿nos ayuda a movilizarnos? ¿nos llevan a la acción?...¿Qué os parece?
Suponiendo que esta nueva visión de los objetivos nos guste y la hagamos nuestra, el siguiente paso sería analizar aquellos objetivos a los que no hemos llegado:
¿Qué ha ocurrido con ellos?:
- No "tiran" lo suficiente de mí?
- Eran realmente representativos para mí?
- He cumplido con los más importante para mi y he dejado los menos importantes?
- Si realmente eran importantes y nos los he cumplido, que había ahí que me ha impedído abordarlos?
- Cómo me hace sentir esta situación?
- Qué voy a hacer de ahora en adelante?...
En definitiva, no se trata de empezar ya el nuevo año con pesimismo o deprimido porque ya doy por hecho que muchos/algunos/varios de los objetivos no los voy a cumplir. No, no es eso, se trata, por un lado, de relativizar esa planificación de manera que no nos lleve a la angustia o la frustración y, por otro lado, se trata también de ir haciendo balance a lo largo de año y no esperar al "sofocón" de final de año.
Siempre desde mi experiencia y desde mi modesta opinión, creo sinceramente que la planificación de objetivos para un nuevo año esta muy bien pero es como todo, o casi todo en esta vida, no hay que exagerar...
¿Qué tal si desdramatizamos algunas de las cuestiones de nuestra vida que realmente no son tan vitales?
Muchas gracias por vuestro tiempo!
Alicia Alberola.
lunes, 21 de diciembre de 2009
Mix de final de Año
Estaba pensando que tenía que contaros varias cosas y que, además, quería hacer una pequeña reflexión y en lugar de aburriros con más de un post he decidido hacer un mix a modo de resumen del año con algunos puntos que considero importantes, lógicamente desde mi punto de vista.
Empiezo por contaros que este año me he reconciliado con las cenas/comidas de empresa. He estado muchos años despotricando de las cenas y comidas de empresas…me parecía una situación artificial. ¿Porque ese día de repente te tiene que caer bien todo el mundo de la oficina?, ¿porque ese día entiendes más a tu jefe o le ves con mejores ojos? y a tu compañer@? bueno pues he de reconocer que he cambiado en parte mi visión. No es que esté de acuerdo con que ya ese día te cae todo el mundo bien, que no es así, ahora bien hay una cosa que creo que es importante y es el compartir y el esforzarse todos por pasar un buen rato. Además, creo que si ese esfuerzo no se realizara una sola vez al año, quizás las empresas gozarían de mejor salud y el clima sería mucho mejor. El otro día, presisamente en una cena de empresa, oí a un compañero decir: ..."vamos a tener que hacer cenas todos los meses para poder enterarme y compartir con vosotros todo esto que ha ocurrido y que me he perdido por estar en mi despacho con los números y los agobios del día a día..." y estoy totalmente de acuerdo el día a día es tan terrible que no nos da tiempo ni a contar a los demás lo positivo...tampoco se trata de estar todos los meses de jarana porque las empresas no están, en general, para tirar cohetes pero un desayuno/café cada cierto tiempo tampoco es tan complicado y une mucho!
Por otro lado, comentaros que en un post anterior me comprometí a moverme y llevar a cabo alguna acción solidaria y que implicara compartir amor y escucha... bueno pues he de deciros que "ya soy de Coaching Sin Fronteras!!!! Y, además, estoy regalando sesiones gratuitas a través de la Asociación AC3 con la finalidad de “democratizar” el coaching y que llegue a cuantas más personas mejor!!!
Y por último la reflexión: ¿Cuesta tanto, realmente, ser agradecido?
Que tiene nuestra cultura de diferente que hace que el halago sea un “componente” en peligro de extinción. En general, tenemos asociado el halago, por un lado, al "peloteo" y, por otro lado, parece que si halagamos a alguien nosotros perdemos autoridad y nos hacemos de menos...NI MUCHO MENOS!!! Es un placer practicar el halago no sólo por lo que proporciona al que lo ejercita sino también por las caras de agradecimiento y de sorpresa que ponen las personas que lo reciben…en algún caso me han llegado a decir que era la primera vez que alguien le reconocía su labor!!! Qué tristeza no? Bueno yo sigo con la modalidad de deportes raros y propongo el “halaging”, estáis dispuestos a practicarlo???
Quería daros las gracias por seguirme y sufrirme durante todo este año y prometo seguir al año que viene e incrementar la frecuencia de mis comentarios (este es otro propósito para el nuevo año).
Espero que este año que empieza os traiga todo aquello que anheláis y sobre todo aquello que os propongáis.
Feliz Navidad y próspero Año 2010!!!!!!!
Alicia Alberola.
lunes, 16 de noviembre de 2009
Amor y escucha
Hoy leyendo los comentarios de las personas que habían acudido a esta jornada y de lo felices que estaban me he acordado de una experiencia que viví hace años y que me gustaría compartir con vosotros.
Hace ya algunos años justo antes de navidades se organizó una excursión desde un colegio, en el que participaba, y que consistía en llevar unos dulces a una residencia de ancianos y pasar la tarde con ellos cantando villancicos...fue impresionante! Sólo con rememorar esa tarde me emociono. No os podéis imaginar lo felices que fueron tanto ancianos como niños. Fué una concentración de amor y de bondad tan natural y tan grande que jamás había visto nada igual...allí estaban compartiendo tiempo, canciones, dulces, pero lo más importante, estaban compartiendo cariño y amor sin esperar nada a cambio, sólo ese ratito. Es realmente impresionante como se puede dar tanto amor en tan poco tiempo y con qué poquito se puede hacer feliz a tanta gente a la vez!
Me imagino que como yo otras muchas personas habéis podido constatar esta realidad, entonces:
¿Porqué lo praticamos tan poco y tan mal? Nos cuesta mucho dedicar una tarde a los demás? es realmente imposible hacer este tipo de acciones antes y depués de Navidad? que ocurre cuando llega Navidad, sacamos lo mejor de nosotros mismos? y el resto del año donde está esa parte tan hermosa y grandiosa de nosotros mismos? tapada bajo la "herradura oxidada" quizás?
Sólo con rememorar esa tarde mi corazón, por un lado, se encoje de pena por no haberlo hecho más a menudo y, por otro lado, se reconforta, al sentir de nuevo la felicidad que en esa tarde se respiró y vivió en esa residencia.
Ahora ya no estoy en ese colegio pero eso no es excusa ...ya ha pasado mucho tiempo desde que experimenté esa sensación y quiero que los demás también la vivan. Este puede ser un buen momento para organizar alguna acción solidaria. Os mantendré informados por si os queréis sumar.
No te rías de lo sueños de los demás quien no tiene sueños no tiene gran cosa en la vida.
Ama en plenitud, puedes salir lastimado pero es la única forma de vivir plenamente.
Yo me quedo con la dos, ¿con cuál te quedas tú?
Alicia Alberola.
Co-active coach.
martes, 13 de octubre de 2009
Directiva "guay" versus directiva tirana
El otro día encontré un artículo (de Lucy Kellaway: 4 lecciones para ser una alta ejecutiva)en el que se hacía mención a que las directivas de más renombre en el mundo empresarial y las que obtienen mejores resultados económicos, tienen un perfil parecido a la directiva que aparece en la película El Diablo se viste de Prada o en el documental The September Issue (American Vogue). Son "bordes", secas, un tanto "agrias" y reprimidas...vamos un placer trabajar con ellas...
En este mismo artículo Kelly recoge 4 reglas de como ser un(a) tiran@ y tener éxito en Occidente:
- Ten un genio como número dos que se atreva a fruncir el ceño cuando te salgas de la línea.
- Toma decisiones aunque no sean políticamente correctas.
- Exige respeto.
- Lleva siempre razón.
Después de leer estas reglas paso a una reflexión: Partiendo de estas reglas e intentando llevarlas a cabo, ¿no se podría ser una directivA simpática, amable y cercana? Yo entiendo que sí pero, entonces, ¿porqué no destacan?, ¿porqué sólo sobresalen las directivas tiranas?
Me imagino que en alguna ocasión os habéis encontrado en una reunión con un directivo guay (profesional y competente además de cercano y simpático), en un puesto similar al vuestro, y al mostraros simpáticas y cercanas (directiva guay)a lo largo de la reunión, la reunión deja de tener un matiz profesional para comenzar a tener otro tipo de connotaciones...(el ejecutivo guay piensa en llevársela a la cama pero no en hacer negocios...y la ejecutiva guay piensa en NO volver a mostrarse ni cercana ni simpática en la vida profesional)...PORQUEEE????
Muchas veces nos encontramos con un dilema (o creencia) y es el siguiente: si me muestro como cercana y simpática puede ser que no dé una imagen de buena profesional, mientras que si me muestro borde y distante, esta actitud parece que lleva aparejado el ser mejor profesional. Al final esta creencia, ¿qué es?: ¿un escudo?, ¿una máscara?, ¿una excusa? o ¿una manera de mantener las distancias?Alicia Alberola
miércoles, 23 de septiembre de 2009
Mi ciudad desde el avión
Me doy cuenta de que este subir sirve para coger altura física, obviamente, pero también para coger "PERSPECTIVA", pones distancia a todo: vida personal, vida familiar, vida profesional,...y te ayuda mucho a relativizar... y qué bien viene!!!!
Cuando, por fín, llego a Roma me ocurre lo mismo pero a la inversa. Hace muchos años que no he vuelto y mi único afán, antes del fatídico momento del aterrizaje, es localizar desde el avión todos los monumentos que yo recordaba "mis referentes en Roma" y voy localizando uno tras otro, ubicando y colocando en el mapa cada monumento, hasta que llega la hora del aterrizaje y de nuevo un MIEDO que ni os cuento hasta que pasa y vuelvo a dar gracias a Dios porque de ésta también me he salvado.
(Es bonito cambiar de pais, coger altura y ver desde el aire nuestra ciudad, ver y escuchar a otras personas de otras culturas pero con inquietudes al final muy similares a las nuestras...)
Es un proceso de despegue de una realidad propia, un llegar a una burbuja que mantiene todo a una distancia más que saludable, y un aterrizaje a una realidad ya diferente de cuando la dejaste, no sólo por el paso del tiempo, sino por tu crecimiento personal durante todo el proceso.
¿Cuánto hace que no "subes a un avión", o lo que es lo mismo, ¿cuánto hace que no pones distancia a tu vida?... a qué esperas?
Alicia Alberola.
viernes, 4 de septiembre de 2009
Empresario y depresión
De todas formas creo, sinceramente, que este año va a ver muchos menos "deprimidos" porque se da la paradoja de que muchos van a estar encantados de volver al trabajo (aunque no sea fantástico, ni esté bien remunerado, incluso aunque no nos guste) porque por lo menos tienen uno donde volver y en estos momentos ésto es un lujo.
Por otra parte, y desde el punto de vista del empresario ni antes ni ahora, y me imagino que en un futuro cercano tampoco va a ser posible, podemos permitirnos el lujo de tener días "ni medio tontos". El primer día tras las vacaciones (en general poquitas, nada de un mes...) nos puede dar un poco de pereza pero llegas a TU despacho/oficina, enciendes TU ordenador y te pones con TU proyecto profesional y te entra un "subidón" que se te quitan todos los males!!!
Aunque estemos en un mal momento, debido a la dichosa crisis, para los emprendedores es un momento precioso y mágico, en el que nos tenemos que devanar los "sesos" buscando vías de negocio, vías de financiación, vías de comercialización, clientes...pero que estimulante resulta!!!
Preparaos que allá vamos una legión de emprendedores y empresarios dispuestos a comernos el mundo... y depresión quién ha dicho depresión????
Alicia Alberola
PD.- disculpas por mi vocabulario...quería provocar!
viernes, 7 de agosto de 2009
Emprendedor versus Vacaciones
Como decía, anteriormente, en parte compartía la misma opinión pero siempre estaba una pequeña porción de mí que me decía: "te vas de vacaciones porque te lo has ganado y, además, te has ganado el no tocar el ordenador hasta que vuelvas y desconectar "como Dios manda". Tenía en mis hombros como en algunos anuncios de la televisión a dos pequeñas Alicias una "buena" y otra "mala". Después de mucho reflexionar he llagado a la conclusión que no había una buena y otra mala y que como todo en la vida, y siempre desde mi modesta opinión, en el término medio está la virtud.
No se trata de desconectar como si la empresa no fuera con nosotros pero tampoco se trata de estar todos los días con el ordenador encendido y siguiendo como locos el correo...Los emprendedores/empresarios NECESITAMOS desconectar, necesitamos espacio, necesitamos un cierto "desapego" para poder, en primer lugar, descansar y, en segundo lugar, pero igual de importante, ver con cierta distancia lo que hemos hecho, lo que estamos haciendo y, así, poder decidir que es lo que queremos hacer en el futuro.
Otro aspecto importante es que, aunque es cierto que el dia a dia es muy duro y hay temas que sólo se pueden poner al día cuando cierras por vacaciones, no se puede prever todo y que no podemos anticiparnos a todos los acontecimientos futuros, no sabemos ni cuantos ni cuales son los proyectos que nos van a entrar y todo no lo podemos tener preparado pero lo que si podemos es estar descansados y a punto para que a la hora de "salir" corriendo nos encontremos en buena forma y no "desfondados" (creo que se dice así).
Os animo a todos a DESCONECTAR y a tomaros una vacaciones...que no tienen porque ser un derroche, aunque siempre podemos tirar la casa por la ventana es otra opción!Seguro que nos lo hemos ganado con creces (aunque nuestra cuenta de resultados este año no sea especialmente motivadora).
Yo voy a empezar por aplicarme la lección y voy a espaciar mi contacto con el ordenador y con todo lo relacionado con mi empresa...para evitar el "mono" voy a ir un día si y uno no, con un poquito de suerte me desconectaré antes de finales de verano, pero eso os lo contaré en el post de septiembre.
Feliz desconexión a tod@s!!!!!!
Alicia Alberola